Магнитная буря, силой в 5 баллов ударила по Земле.Сегодня в Днепре ухудшилась геомагнитная обстановка. Магнитные бури будут атаковать три дня подряд. Об этом свидетельствуют данные meteoagent.
Прогноз магнитных бурь:
28 октября К-индекс будет повышаться до пяти, что является красным уровнем.Магнитная буря также ожидается и 29 октября.30 числа К-индекс 5 еще будет держаться.31 октября солнечные колебания стабилизируются до желтого уровня.Магнитные бури – это не вымысел и не астрология. Это реальные геофизические явления, которые могут сказываться на самочувствии. В журнале Nature Communications Medicine было опубликовано исследование[1] , указывающее на прямую связь между активностью Солнца и здоровьем сердца. Доказано, что наибольшая уязвимость возникает в период магнитных бурь."Относительная частота случаев инфаркта во время нарушенных геомагнитных условий почти в три раза выше по сравнению со спокойными геомагнитными условиями.
Мы обнаружили доказательства склонности женщин к нарушенным геомагнитным условиям. Данные показывают, что хотя количество случаев инфаркта миокарда у женщин ниже, в геомагнитных условиях они встречаются в большей доле или даже в абсолютных числах", - говорится в исследовании.В общем под влиянием магнитных бурь мы можем почувствовать перепады давления и настроения, мигрени, тошноту. Есть риск сбоев связи. Если к этому подготовиться, можно избежать ухудшения состояния.
Как уберечься во время магнитных бурь:
высыпайтесь и избегайте стрессов;пейте больше воды;меньше кофе, алкоголя и соленого;контролируйте давление и принимайте лекарства по графику;не перегружайтесь физически;больше будьте на свежем воздухе;делайте перерывы во время работы;меньше пользуйтесь телефонами и компьютером;ешьте продукты с магнием и калием (бананы, орехи, гречку, рыбу);практикуйте спокойное дыхание или короткую медитацию;не курите и не пейте энергетики;следите за самочувствием и обращайтесь к врачу, если ухудшитсяОтметим, что хотя К-5 — это не критический уровень, метеочувствительным людям лучше заранее подготовиться и соблюдать спокойный, сбалансированный режим в течение суток.References^ опубликовано исследование (www.nature.com)Authors: Kurs valyut online
